hier fegt seit Tagen ein stürmischer Wind ums Haus und heute Morgen habe ich mir gedacht, dass das Wetter widerspiegelt was gerade im Weltgeschehen passiert.
Ständig prasseln neue Nachrichten rein und verursachen die verschiedensten Emotionen in uns. Vor allem Angst, Unsicherheit und das Gefühl der Ohnmacht.
Habt ihr euch das Wort ‚Ohnmacht‘ schonmal genauer angeschaut?
Es ist zusammengesetzt und bedeutet ‚ohne Macht‘.
Und jetzt überlegt mal und geht wirklich mal tief in euch – sind wir das wirklich?
Womit die meisten von uns ein Problem haben, ist das Wort ‚Macht‘. Es ist für uns so negativ behaftet und wir verbinden es mit Herrschern, Diktatoren, Kriegen, Kämpfen und vielem mehr, von dem wir alle wahrlich die Nase voll haben.
Zusätzlich gibt es noch die persönlichen Erfahrungen, die wir erlebt haben wenn jemand dieses Wort und seine Ausübung missbraucht hat.
Ich erinnere mich noch gut daran, als meine damalige Therapeutin mir während meines Burnouts gesagt hat, dass ich die Macht über meine Gedanken habe.
Sofort hat in mir drin etwas angefangen sich zu wehren – ich und Macht, oh Gott nein, das ist doch sowas Schlimmes und damit will ich nichts zu tun haben.
Jetzt war es so, dass mir dieses Wort während meines Heilungsweges immer und immer wieder begegnet ist und irgendwann dachte ich mir es nützt ja nichts, versuche mal dich mit ihm anzufreunden.
Nach und nach ist mir bewusst geworden, dass ich jeden Tag Macht ausübe.
Ich entscheide was ich anziehe, esse, trinke, lese und welche Worte ich wähle. Wen ich liebe, mit wem ich meine Zeit verbringe, woran ich glaube, wo ich meine Grenzen setze und bei was ich nicht mitmache.
Die Liste kann man fortführen und vielleicht tut ihr das auch für euch.
Wie schön und befreiend diese Erkenntnis war und jeden Tag aufs Neue ist.
Ihr fühlt und spürt, dass gerade alles im Wandel ist und wie wäre es denn, wenn wir dem Wort alle zusammen mal zu einem positiven Image verhelfen, indem wir es für uns selber klären und bereinigen?
Nehmt euch den Wind dazu als Unterstützung, lasst ihn alte und negative Gedanken und Muster wegpusten und Platz für Neues schaffen – und dann lest immer mal wieder diesen Satz um euch zu verinnerlichen:
Wir sind nicht ohne Macht 🙏🏼
