Entdecke und erlebe
die Kraft der Natur ...
... für deinen nachhaltigen Weg
zu mehr Balance und Wohlbefinden
Kleine Schritte. Neue Perspektiven. Und ein natürlicher Zugang zu dem, was dir guttut.
ALANT – das ist ein Herzensort für Naturwissen, Kräuterkunde und bewusste Selbstfürsorge.
Ich lade dich ein, die Pflanzen vor deiner Haustür neu zu entdecken: als stille Begleiterinnen, als kraftvolle Impulsgeber und als sanfte Unterstützung auf deinem eigenen Weg zu einem gesunden, achtsamen Alltag.
Hierbei geht es mir nicht um schnelle Lösungen – sondern um Wahrnehmen, Verstehen und in die eigene Kraft kommen. Schritt für Schritt. Im Rhythmus der Jahreszeiten. Im Kontakt mit dir selbst und der Natur.
Die Heilpflanze ALANT [Inula helenium] aus der Familie der Korbblütler begleitet Menschen
bereits seit der Antike. Sie steht für Stärke, Klarheit und ein tiefes Verwurzeltsein.
Sie erinnert uns daran, wie viel Kraft in den Pflanzen steckt – und wie viel in uns selbst.
Die Natur lässt uns aus dem Vollen schöpfen –
ich zeige dir wie es geht.
Naturnah. Verständlich. Auf Augenhöhe.
Wenn du die Natur neu entdecken möchtest, ihre Sprache verstehen lernen willst und einen achtsamen Weg zu mehr Wohlbefinden suchst – dann begleite ich dich sehr gern dabei.
Was dich bei ALANT erwartet:
Kräuterführungen
Lerne in einer kleinen Gruppe Wildkräuter sicher zu erkennen und erfahre, wie du sie im Alltag sinnvoll nutzen kannst.
Kräuterworkshops
Vom Grundlagenwissen bis zu
speziellen Pflanzenthemen –
praxisnah, inspirierend und immer
verbunden mit den Jahreszeiten.
Themenabende
Kräuter, Wildpflanzen und Impulse für Körper, Geist und Seele - inspirierend, praktisch und alltagstauglich.
Jahresbegleitung
Ein achtsamer Weg durchs Jahr, mit saisonalen Impulsen, Kräuterwissen und kleinen Ritualen für deinen Alltag.
1:1 Beratung
Individuell, persönlich, vor Ort oder online – für einen naturverbundenen Weg, der zu dir und deiner Lebensweise passt.
individuelle Events
Ob Teamtag, Junggesellenabschiede oder Geburtstagsevent – ich bringe die Natur direkt zu euch. Mit Kräutererlebnissen die verbinden, inspirieren und in Erinnerung bleiben.
ALANT für Kids
Bei ALANT-Kids gehen Kinder auf Kräuterentdeckungsreise – riechen, fühlen, schmecken, staunen. Naturwissen wird zu einem Abenteuer, das nachhaltig wirkt.
Für dich – für deine Familie –
für die nächste Generation
Viele Menschen kommen zu ALANT, weil sie:
- ihre eigene Gesundheit natürlicher unterstützen wollen
- für ihre Familie einen nachhaltigen Weg suchen
- sich Klarheit im Kräuterwissen wünschen
- wieder mehr Naturverbindung leben möchten
- neugierig sind, was vor ihrer Haustür wächst
- Kindern einen bewussten Umgang mit Natur vermitteln wollen
Vielleicht spürst du das auch ...
die nächsten Alant-Termine:
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Alant Kräuterspaziergänge – Spätsommermomente
Kräuterspaziergänge im Spätsommer – Zeit zum Durchatmen Manchmal brauchen wir einfach eine kleine Auszeit. Einen Moment, in dem wir den Alltag hinter uns lassen, zur Ruhe kommen und wieder bei uns selbst ankommen können. Wenn du dir genau das wünschst, dann sind meine Kräuterspaziergänge im Spätsommer genau das Richtige für dich. In eine… -
Naturkosmetik für Mädchen im Alter von 7-11 Jahren
Natur-Kosmetik für junge Damen Rühren, mischen, duften und staunen! Gemeinsam stellen wir aus Kräutern, Blüten und natürlichen Zutaten unsere eigene Naturkosmetik her und entdecken dadurch die wunderbare Welt der Pflanzen! Wann : Mittwoch, 05. August von 10:30-12:00 Uhr Beitrag : 20,- Euro pro Kind /18,- Euro für Geschwister/Freund/inne… -
Kräuterführung für Familien
Ist die Milch des Löwenzahns giftig? Kann man Gänseblümchen essen und woher haben sie ihren Namen? Das und vieles mehr lernen wir auf einer entspannten Wanderung, bei der wir in die Welt der Wildkräuter und Wildpflanzen eintauchen. Im Anschluss darf jedes Kind sein eigenes Kräutersalz herstellen und mit nach Hause nehmen. Genießt ein… -
Sommerfülle – ein Nachmittag mit Kräutern, alten Bräuchen und einer Atemreise
Wenn die Wiesen in warmem Gold leuchten und die Kräuter ihre ganze Kraft entfalten, beginnt die Zeit der ersten Ernte. Lughnasadh erinnert uns daran, innezuhalten, die Fülle der Natur wahrzunehmen und dankbar auf das zu blicken, was gewachsen ist – draußen und in uns selbst. An diesem besonderen Nachmittag lernen wir die Kräuter des Spätsomm… -
Kräuterworkshop – Kräuter in der Küche
In gemütlicher Runde entdecken wir gemeinsam die Vielfalt heimischer und mediterraner Kräuter, erfahren Spannendes über ihre Verwendung in der Küche und ihre Wirkung auf Körper, Geist & Seele. Währenddessen stellen wir gemeinsam Kräuterprodukte her, die jeder mit nach Hause nehmen kann - zum Genießen oder Verschenken. Wann : Freitag, … -
Alant Kräuterspaziergänge – Spätsommermomente
Kräuterspaziergänge im Spätsommer – Zeit zum Durchatmen Manchmal brauchen wir einfach eine kleine Auszeit. Einen Moment, in dem wir den Alltag hinter uns lassen, zur Ruhe kommen und wieder bei uns selbst ankommen können. Wenn du dir genau das wünschst, dann sind meine Kräuterspaziergänge im Spätsommer genau das Richtige für dich. In eine… -
Alant Kräuterspaziergänge – Spätsommermomente
Kräuterspaziergänge im Spätsommer – Zeit zum Durchatmen Manchmal brauchen wir einfach eine kleine Auszeit. Einen Moment, in dem wir den Alltag hinter uns lassen, zur Ruhe kommen und wieder bei uns selbst ankommen können. Wenn du dir genau das wünschst, dann sind meine Kräuterspaziergänge im Spätsommer genau das Richtige für dich. In eine… -
Einführung in die Welt der Schüßler Salze – Basissalze Nr. 1-12
Infoabend: Einführung in die Schüßler-Salze Manchmal sind es die kleinen Dinge, die Großes bewirken: Tauche ein in die Welt der Schüßler-Salze und entdecke, wie die Natur unserem Körper alles für sein Gleichgewicht bereitstellt und welche Bedeutung Mineralstoffe für Gesundheit und Wohlbefinden haben. An diesem Abend lernt ihr die Grundlage… -
Einführung in die Welt der Schüßler-Salze – Die 15 Ergänzungssalze Nr. 13 – 27
Infoabend: Einführung in die Schüßler-Salze Manchmal sind es die kleinen Dinge, die Großes bewirken: Tauche ein in die Welt der Schüßler-Salze und entdecke, wie die Natur unserem Körper alles für sein Gleichgewicht bereitstellt und welche Bedeutung Mineralstoffe für Gesundheit und Wohlbefinden haben. An diesem Abend lernt ihr die Grundlage…
Ich bin Susanne
Kräuterexpertin, Pflanzenkundige und Gründerin von ALANT:
achtsam, naturverbunden, stärkend und immer mit Blick auf das, was dir persönlich guttut.
FAQ -
es gibt keine dummen Fragen!
Brauche ich Vorwissen für eine ALANT-Kräuterführung?
Nein, du brauchst keinerlei Vorwissen.
Die ALANT-Kräuterführungen sind so gestaltet, dass jede/r mitgehen kann – ganz gleich, ob du zum ersten Mal in die Welt der Wildkräuter eintauchst oder schon einiges kennst. Schritt für Schritt lernst du Pflanzen sicher zu erkennen und erhältst von mir alltagstaugliche Impulse, die du sofort für dich nutzen kannst.
Was muss ich mitbringen?
Erstmal gute Laune 😉 Wichtig sind dazu natürlich noch bequeme Schuhe, dem Wetter angepasste Kleidung und etwas zu trinken.
Wenn du möchtest, kannst du ein kleines Notizbuch oder deine Kamera mitbringen, um Pflanzen festzuhalten, die dich besonders ansprechen. Alles andere bekommst du unterwegs von mir erklärt – du darfst einfach neugierig und offen ankommen.
Gibt es auch ein online Format von ALANT?
Ja, bei ALANT gibt auch seit neustem Online-Angebote.
Über Zoom kannst du an ausgewählten Workshops, einigen Themenabenden oder in der 1:1 Begleitung teilnehmen – ganz bequem von zu Hause aus. Die Inhalte sind so aufbereitet, dass du auch digital gut mitnehmen kannst, was für deinen Alltag hilfreich ist – egal wo du gerade bist auf der Welt.
