Entdecke und erlebe
die Kraft der Natur ...
... für deinen nachhaltigen Weg
zu mehr Balance und Wohlbefinden
Kleine Schritte. Neue Perspektiven. Und ein natürlicher Zugang zu dem, was dir guttut.
ALANT – das ist ein Herzensort für Naturwissen, Kräuterkunde und bewusste Selbstfürsorge.
Ich lade dich ein, die Pflanzen vor deiner Haustür neu zu entdecken: als stille Begleiterinnen, als kraftvolle Impulsgeber und als sanfte Unterstützung auf deinem eigenen Weg zu einem gesunden, achtsamen Alltag.
Hierbei geht es mir nicht um schnelle Lösungen – sondern um Wahrnehmen, Verstehen und in die eigene Kraft kommen. Schritt für Schritt. Im Rhythmus der Jahreszeiten. Im Kontakt mit dir selbst und der Natur.
Die Heilpflanze ALANT [Inula helenium] aus der Familie der Korbblütler begleitet Menschen
bereits seit der Antike. Sie steht für Stärke, Klarheit und ein tiefes Verwurzeltsein.
Sie erinnert uns daran, wie viel Kraft in den Pflanzen steckt – und wie viel in uns selbst.
Die Natur lässt uns aus dem Vollen schöpfen –
ich zeige dir wie es geht.
Naturnah. Verständlich. Auf Augenhöhe.
Wenn du die Natur neu entdecken möchtest, ihre Sprache verstehen lernen willst und einen achtsamen Weg zu mehr Wohlbefinden suchst – dann begleite ich dich sehr gern dabei.
Was dich bei ALANT erwartet:
Kräuterführungen
Lerne in einer kleinen Gruppe Wildkräuter sicher zu erkennen und erfahre, wie du sie im Alltag sinnvoll nutzen kannst.
Kräuterworkshops
Vom Grundlagenwissen bis zu
speziellen Pflanzenthemen –
praxisnah, inspirierend und immer
verbunden mit den Jahreszeiten.
Themenabende
Kräuter, Wildpflanzen und Impulse für Körper, Geist und Seele - inspirierend, praktisch und alltagstauglich.
Jahresbegleitung
Ein achtsamer Weg durchs Jahr, mit saisonalen Impulsen, Kräuterwissen und kleinen Ritualen für deinen Alltag.
1:1 Beratung
Individuell, persönlich, vor Ort oder online – für einen naturverbundenen Weg, der zu dir und deiner Lebensweise passt.
individuelle Events
Ob Teamtag, Junggesellenabschiede oder Geburtstagsevent – ich bringe die Natur direkt zu euch. Mit Kräutererlebnissen die verbinden, inspirieren und in Erinnerung bleiben.
ALANT für Kids
Bei ALANT-Kids gehen Kinder auf Kräuterentdeckungsreise – riechen, fühlen, schmecken, staunen. Naturwissen wird zu einem Abenteuer, das nachhaltig wirkt.
Für dich – für deine Familie –
für die nächste Generation
Viele Menschen kommen zu ALANT, weil sie:
- ihre eigene Gesundheit natürlicher unterstützen wollen
- für ihre Familie einen nachhaltigen Weg suchen
- sich Klarheit im Kräuterwissen wünschen
- wieder mehr Naturverbindung leben möchten
- neugierig sind, was vor ihrer Haustür wächst
- Kindern einen bewussten Umgang mit Natur vermitteln wollen
Vielleicht spürst du das auch ...
die nächsten Alant-Termine:
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Frühlingserwachen
Komm mit und entdecke die Kräuterschätze des Frühlings! Du lernst heimische Wildpflanzen sicher zu erkennen,erfährst Spannendes über ihre Wirkung und sammelst achtsamfür dich und unsere gemeinsame Küche. Im Anschluss bereiten wir aus unserer Ernte saisonale Köstlichkeitenwie eine frische Kräutersuppe, Kräuterbutter und ein Kräutersalz zu… -
Deine Kräuterkiste aus der Natur
Bei dieser Wildkräuterwanderung entdeckst du heimische Frühlingskräuter in ihrer natürlichen Umgebung und lernst ihre Besonderheiten kennen. Im Anschluss pflanzt du unter Anleitung einer erfahrenen und professionellen Gärtnerin sorgfältig vorbereitete Kräuter (zum Teil die, die du vorher in der Wanderung kennengelernt hast und andere, u.a.… -
Kräuterführung für die ganze Familie
In Zusammenarbeit mit KirFam möchte ich zu einer besonderen Kräuterwanderung einladen. Gemeinsam erkunden wir die Welt der heimischen Kräuter und Wildpflanzen. Im Anschluss darf jede Familie ihr eigenes Kräutersalz herstellen und mit nach Hause nehmen. Wann : Freitag, 08. Mai 2026 von 17:30 - 19:00 Uhr Wo : Neumagen-Dhron Preis : … -
Schätze des Frühlings
Die Natur bietet uns in dieser Jahreszeit besonders wertvolle Wildkräuter, die wahre Kraftpakete sind. In kleiner Gruppe erkunden wir die Natur, lernen Pflanzen sicher zu erkennen und erfahren Spannendes über ihre Verwendung in Küche und Hausapotheke. Zugleich ist es eine wohltuende Auszeit vom Alltag und lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen. … -
Küchenkräuter mit Superkräften
Gemeinsam pflanzen wir eine Kräuterkiste mit einfach zu verwendenden Küchenkräutern. Hierbei erfahrt ihr alles über Erde, Düngung, Pflege, biologisches Gärtnern und den richtigen Ernteschnitt für einen möglichst guten Ertrag. Anschliessend informiere ich über deren Verwendung in der Küche und in der Hausapotheke - sie können soviel meh… -
Schätze des Frühlings
Die Natur bietet uns in dieser Jahreszeit besonders wertvolle Wildkräuter, die wahre Kraftpakete sind. In kleiner Gruppe erkunden wir die Natur, lernen Pflanzen sicher zu erkennen und erfahren Spannendes über ihre Verwendung in Küche und Hausapotheke. Zugleich ist es eine wohltuende Auszeit vom Alltag und lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen. …
Ich bin Susanne
Kräuterexpertin, Pflanzenkundige und Gründerin von ALANT:
achtsam, naturverbunden, stärkend und immer mit Blick auf das, was dir persönlich guttut.
FAQ -
es gibt keine dummen Fragen!
Brauche ich Vorwissen für eine ALANT-Kräuterführung?
Nein, du brauchst keinerlei Vorwissen.
Die ALANT-Kräuterführungen sind so gestaltet, dass jede/r mitgehen kann – ganz gleich, ob du zum ersten Mal in die Welt der Wildkräuter eintauchst oder schon einiges kennst. Schritt für Schritt lernst du Pflanzen sicher zu erkennen und erhältst von mir alltagstaugliche Impulse, die du sofort für dich nutzen kannst.
Was muss ich mitbringen?
Erstmal gute Laune 😉 Wichtig sind dazu natürlich noch bequeme Schuhe, dem Wetter angepasste Kleidung und etwas zu trinken.
Wenn du möchtest, kannst du ein kleines Notizbuch oder deine Kamera mitbringen, um Pflanzen festzuhalten, die dich besonders ansprechen. Alles andere bekommst du unterwegs von mir erklärt – du darfst einfach neugierig und offen ankommen.
Gibt es auch ein online Format von ALANT?
Ja, bei ALANT gibt auch seit neustem Online-Angebote.
Über Zoom kannst du an ausgewählten Workshops, einigen Themenabenden oder in der 1:1 Begleitung teilnehmen – ganz bequem von zu Hause aus. Die Inhalte sind so aufbereitet, dass du auch digital gut mitnehmen kannst, was für deinen Alltag hilfreich ist – egal wo du gerade bist auf der Welt.
