Entdecke und erlebe
die Kraft der Natur ...

... für deinen nachhaltigen Weg
zu mehr Balance und Wohlbefinden

Kleine Schritte. Neue Perspektiven. Und ein natürlicher Zugang zu dem, was dir guttut.

Kräuterwanderung

ALANT – das ist ein Herzensort für Naturwissen, Kräuterkunde und bewusste Selbstfürsorge.

Ich lade dich ein, die Pflanzen vor deiner Haustür neu zu entdecken: als stille Begleiterinnen, als kraftvolle Impulsgeber und als sanfte Unterstützung auf deinem eigenen Weg zu einem gesunden, achtsamen Alltag.

Hierbei geht es mir nicht um schnelle Lösungen – sondern um Wahrnehmen, Verstehen und in die eigene Kraft kommen. Schritt für Schritt. Im Rhythmus der Jahreszeiten. Im Kontakt mit dir selbst und der Natur.

Alant

Die Heilpflanze ALANT [Inula helenium] aus der Familie der Korbblütler begleitet Menschen
bereits seit der Antike. Sie steht für Stärke, Klarheit und ein tiefes Verwurzeltsein.
Sie erinnert uns daran, wie viel Kraft in den Pflanzen steckt – und wie viel in uns selbst.

Die Natur lässt uns aus dem Vollen schöpfen –
ich zeige dir wie es geht.

Naturnah. Verständlich. Auf Augenhöhe.

Wenn du die Natur neu entdecken möchtest, ihre Sprache verstehen lernen willst und einen achtsamen Weg zu mehr Wohlbefinden suchst – dann begleite ich dich sehr gern dabei.

Was dich bei ALANT erwartet:

Kräuterführungen

Lerne in einer kleinen Gruppe Wildkräuter sicher zu erkennen und erfahre, wie du sie im Alltag sinnvoll nutzen kannst.

Kräuterworkshops Illustration

Kräuterworkshops

Vom Grundlagenwissen bis zu
speziellen Pflanzenthemen –
praxisnah, inspirierend und immer
verbunden mit den Jahreszeiten.

Themenabende Illustration

Themenabende

Kräuter, Wildpflanzen und Impulse für Körper, Geist und Seele - inspirierend, praktisch und alltagstauglich. 

Jahresbegleitung Illustration

Jahresbegleitung

Ein achtsamer Weg durchs Jahr, mit saisonalen Impulsen, Kräuterwissen und kleinen Ritualen für deinen Alltag.

Beratung Illustration

1:1 Beratung

Individuell, persönlich, vor Ort oder online – für einen naturverbundenen Weg, der zu dir und deiner Lebensweise passt.

Events Illustration

individuelle Events

Ob Teamtag, Junggesellenabschiede oder Geburtstagsevent – ich bringe die Natur direkt zu euch. Mit Kräutererlebnissen die verbinden, inspirieren und in Erinnerung bleiben.

Alant Kids

ALANT für Kids

Bei ALANT-Kids gehen Kinder auf Kräuterentdeckungsreise – riechen, fühlen, schmecken, staunen. Naturwissen wird zu einem Abenteuer, das nachhaltig wirkt.

Für dich – für deine Familie –
für die nächste Generation

Viele Menschen kommen zu ALANT, weil sie:

  • ihre eigene Gesundheit natürlicher unterstützen wollen
  • für ihre Familie einen nachhaltigen Weg suchen
  • sich Klarheit im Kräuterwissen wünschen
  • wieder mehr Naturverbindung leben möchten
  • neugierig sind, was vor ihrer Haustür wächst
  • Kindern einen bewussten Umgang mit Natur vermitteln wollen

Vielleicht spürst du das auch ...

die nächsten Alant-Termine:

  • Komm mit und entdecke die Kräuterschätze des Frühlings! Du lernst heimische Wildpflanzen sicher zu erkennen,erfährst Spannendes über ihre Wirkung und sammelst achtsamfür dich und unsere gemeinsame Küche. Im Anschluss bereiten wir aus unserer Ernte saisonale Köstlichkeitenwie eine frische Kräutersuppe, Kräuterbutter und ein Kräutersalz zu…

Ich bin Susanne

Kräuterexpertin, Pflanzenkundige und Gründerin von ALANT:
achtsam, naturverbunden, stärkend und immer mit Blick auf das, was dir persönlich guttut.

Petra

»Sie gibt nicht nur einen tiefen und breiten Wissensschatz weiter, sie verkörpert das Wissen.«

Wenn Menschen mutig ihrem Herzen und ihrer Seele folgen kommt immer etwas WUNDERbares (wie Alant Natur!) dabei heraus … Man sieht, hört, spürt und fühlt, dass Susanne voller Dankbarkeit und Demut für die Geschenke von Mutter Natur wirkt. Sie gibt nicht nur einen tiefen und breiten Wissensschatz weiter, sie verkörpert das Wissen. Ich bin tief dankbar, ihr begegnet zu sein, und freue mich immer wieder von ihr zu lernen und mich mit ihr auszutauschen.

Heino

»Susanne vermittelt ihr Kräuterwissen in einer  charmant herzlichen und offenen Art, wovon ich zuhause auch zeitnah partizipieren konnte.«

Ich war mit Freunden auf einer von Susanne geführten Kräuterwanderung und habe dabei eine ganze Menge an neuem Wissen über Pflanzen und Kräuter erhalten, an denen ich vorher eher belanglos vorbeigelaufen bin. Susanne vermittelt ihr Kräuterwissen in einer  charmant herzlichen und offenen Art, wovon ich zuhause auch zeitnah partizipieren konnte. Ich kann eine Teilnahme an einer ihrer Kräuterwanderungen wirklich empfehlen.

Julia

»Die Kräuterwanderungen mit Susanne sind magisch. ...Ich kann ihre Kräuterwanderungen jedem nur empfehlen.«

Die Kräuterwanderungen mit Susanne sind magisch. Sie hat eine ganz besondere Art, die sehr ruhig und entspannt ist. Sie selbst wirkt wie eine Elfe. Sie bringt das große Fachwissen an Kräuterkunde einfach und unkompliziert bei. Es macht einfach Spaß dieses Wissen umzusetzen und anzuwenden. Ich kann ihre Kräuterwanderungen jedem nur empfehlen. Es ist definitiv ein Mehrwert.

ANNABELL, 43

»Beim Spaziergang mit dem Hund sehe ich jetzt nicht nur Gras, sondern Medizin.«

Die Wanderung bei Susanne war ein ganz besonderes Erlebnis. Mit ihrer herzlichen und einfühlsamen Art gegenüber der Natur und den Kursteilnehmern, hat sie mir die Natur anders näher gebracht. Ihr umfangreiches Wissen habe ich nur so aufgesaugt.

FAQ -

es gibt keine dummen Fragen!

Brauche ich Vorwissen für eine ALANT-Kräuterführung?

Nein, du brauchst keinerlei Vorwissen.
Die ALANT-Kräuterführungen sind so gestaltet, dass jede/r mitgehen kann – ganz gleich, ob du zum ersten Mal in die Welt der Wildkräuter eintauchst oder schon einiges kennst. Schritt für Schritt lernst du Pflanzen sicher zu erkennen und erhältst von mir alltagstaugliche Impulse, die du sofort für dich nutzen kannst.

Was muss ich mitbringen?

Erstmal gute Laune 😉 Wichtig sind dazu natürlich noch bequeme Schuhe, dem Wetter angepasste Kleidung und etwas zu trinken.
Wenn du möchtest, kannst du ein kleines Notizbuch oder deine Kamera mitbringen, um Pflanzen festzuhalten, die dich besonders ansprechen. Alles andere bekommst du unterwegs von mir erklärt – du darfst einfach neugierig und offen ankommen.

Gibt es auch ein online Format von ALANT?

Ja, bei ALANT gibt auch seit neustem Online-Angebote.
Über Zoom kannst du an ausgewählten Workshops, einigen Themenabenden oder in der 1:1 Begleitung teilnehmen – ganz bequem von zu Hause aus. Die Inhalte sind so aufbereitet, dass du auch digital gut mitnehmen kannst, was für deinen Alltag hilfreich ist – egal wo du gerade bist auf der Welt.

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